Hvad er personlig træning

Personlig træning er for dig som mangler et kærligt puf til at komme godt i gang med en aktiv livsstil, til dig som er i gang, men mangler inspiration til din træning eller til dig som ønsker at optimere og forbedre dine personlige præstationer hvad enten det er på hobby niveau eller konkurrenceniveau.

Som personlig træner udarbejder jeg en personlig tilpasset træningsplan til dig, ud fra dine ønsker og mål. Jeg deltager i dine træningspas efter behov og giver dig støtte, opbakning og evt. finpudser teknik. Forløbets varighed og hyppighed skræddersyes efter individuel lyst og behov.

Hvor finder træningen sted?

Træningen kan foregå Østhallens i motionscenter, multisal eller udendørsområder. Derudover kan træningen foregå hjemme hos dig selv eller på andet aftalt sted(kørsel op til 15 km inkl. i prisen)

Hvis du har spørgsmål er du velkommen til at sende en besked under fanen kontakt eller på tlf. 22 63 31 37

Torngårdvej 5, Nørre Nissum
7620 Lemvig

E-mail kontakt@pernilleamby.dk
Tlf. 22 63 31 37

 

 

FACEBOOK

Instagram

Instagram did not return a 200.